{"id":3246,"date":"2021-09-15T09:21:44","date_gmt":"2021-09-15T13:21:44","guid":{"rendered":"https:\/\/caddac.ca\/?post_type=programs-events&#038;p=3246"},"modified":"2021-10-21T08:08:28","modified_gmt":"2021-10-21T12:08:28","slug":"la-pleine-conscience-et-le-tdah","status":"publish","type":"programs-events","link":"https:\/\/caddac.ca\/fr\/programs-events\/la-pleine-conscience-et-le-tdah\/","title":{"rendered":"La pleine conscience et le TDAH"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>R\u00c9SUM\u00c9<\/strong>: Dans la vie occup\u00e9e d\u2019un parent, il peut \u00eatre facile de se mettre en mode \u00abfaire\u00bb (le lunch, les devoirs, le travail, le m\u00e9nage, etc.) et n\u00e9gliger le mode \u00ab\u00eatre\u00bb.\u00a0La pleine conscience est une pratique qui peut s\u2019inscrire ais\u00e9ment dans la vie quotidienne, \u00e9tant donn\u00e9 qu\u2019on n\u2019a pas besoin d\u2019\u00e9quipement sp\u00e9cial, autre que soi-m\u00eame. La pleine conscience peut aider \u00e0 la gestion d\u2019\u00e9motions et augmenter la satisfaction parentale.\u00a0\u00a0Dans cette pr\u00e9sentation, nous ferons un survol de la nature de la pleine conscience, des bienfaits d\u00e9montr\u00e9s par la recherche, des id\u00e9es de comment l\u2019appliquer \u00e0 la vie quotidienne (et comment impliquer vos enfants si vous le souhaitez). Nous ferons aussi quelques exercices de pratique pour que vous puissiez l\u2019essayer. Je vous sugg\u00e8re d\u2019avoir un breuvage ou une collation \u00e0 port\u00e9e de main pour l\u2019atelier. Au plaisir de vous voir !<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"226\" height=\"275\" src=\"https:\/\/caddac.ca\/wp-content\/uploads\/severina.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3247\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>BIO<\/strong>: Severina Borisevich est \u00e9tudiante au doctorat en&nbsp;psychologie clinique \u00e0 l\u2019Universit\u00e9 d\u2019Ottawa. Elle a fait des stages cliniques dans divers milieux (h\u00f4pitaux, cliniques communautaires et priv\u00e9es) avec des adultes, adolescents et enfants. Severina est aussi impliqu\u00e9e dans une initiative \u00e9tudiante pour le bien-\u00eatre mental de la communaut\u00e9. Severina a enseign\u00e9 \u00e0 temps partiel \u00e0 l\u2019Universit\u00e9 d\u2019Ottawa et \u00e9crit sa th\u00e8se doctorale dans le Laboratoire de personnalit\u00e9 et psychologie sociale. Elle est supervis\u00e9e par Dre. Julie Desjardins pour cette&nbsp;pr\u00e9sentation.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>R\u00c9SUM\u00c9: Dans la vie occup\u00e9e d\u2019un parent, il peut \u00eatre facile de se mettre en mode \u00abfaire\u00bb (le lunch, les devoirs, le travail, le m\u00e9nage, etc.) et n\u00e9gliger le mode \u00ab\u00eatre\u00bb.\u00a0La pleine conscience est une pratique qui peut s\u2019inscrire ais\u00e9ment dans la vie quotidienne, \u00e9tant donn\u00e9 qu\u2019on n\u2019a pas besoin d\u2019\u00e9quipement sp\u00e9cial, autre que soi-m\u00eame. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":3026,"template":"","cmcal_calendar":[],"events-category":[176],"class_list":["post-3246","programs-events","type-programs-events","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","events-category-webinaires"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/caddac.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/programs-events\/3246","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/caddac.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/programs-events"}],"about":[{"href":"https:\/\/caddac.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/programs-events"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/caddac.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/caddac.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/programs-events\/3246\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/caddac.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3026"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/caddac.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3246"}],"wp:term":[{"taxonomy":"cmcal_calendar","embeddable":true,"href":"https:\/\/caddac.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/cmcal_calendar?post=3246"},{"taxonomy":"events-category","embeddable":true,"href":"https:\/\/caddac.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/events-category?post=3246"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}