Tout le monde présente certains de ces symptômes de temps en temps, mais les adultes atteintes du TDAH en présentent davantage et de manière constante et à un niveau qui altère leur fonctionnement quotidien au travail, à l'école et à la maison. Ces symptômes peuvent être assez constants, varier en fonction de la situation ou fluctuer sans contrôle.
La chose la plus importante à noter est que le professionnel de la santé que vous choisissez doit être connaissant en TDAH.
L'évaluation et le diagnostic du TDAH par un professionnel de la santé sont généralement couverts par le régime d'assurance-santé de votre province, mais demandez toujours si des frais supplémentaires seront facturés.
L'évaluation diagnostique potentielle du TDAH devrait inclure :
Les psychologues peuvent évaluer et diagnostiquer le TDAH, mais ils ne peuvent pas prescrire de médicaments. Les psychologues ne sont pas couverts par les régimes provinciaux d'assurance-santé, mais peuvent être partiellement couverts par les régimes privés. Consultez le psychologue avant de vous adresser à votre assureur privé.
Les enfants qui éprouvent des difficultés scolaires peuvent demander une évaluation psychopédagogique afin de déterminer s'il existe des troubles d'apprentissage coexistants avec un TDAH. Une évaluation complète des forces et des besoins d'apprentissage d'un enfant est essentielle pour un élève qui continue à avoir des difficultés à l'école. Les évaluations psychopédagogiques coûtent environ de 2 000 à 4 000 dollars.
Choses importantes à savoir sur le professionnel de la santé que vous choisissez :
Pour plus d'informations sur les évaluations du TDAH, veuillez contacter info@caddac.ca
Le TDAH devrait être traité en utilisant une approche multimodale. En termes simples, cela signifie que l'on utilise plus d'un type de traitement pour gérer les symptômes du TDAH. Voici quelques exemples de traitements du TDAH :
La première étape d'un plan de traitement réussi est de se renseigner le plus possible sur le TDAH. Pour traiter le TDAH, il faut d'abord comprendre comment il interfère avec la vie d'une personne
Voir la page des événements pour une liste des programmes sur le parentage et le TDAH
Il est important de demander des mesures d’accommodement scolaires pour votre enfant atteint d’un TDAH.
Pour des ressources supplémentaires sur le TDAH et l'éducation, veuillez consulter la page « Infos générales, » sous la section « TDAH et éducation. »
Pour une liste de mesures d'accommodement scolaires dans le milieu postsecondaire, veuillez télécharger ce document.
Télécharger le PDFLes personnes atteintes du TDAH apprennent différemment de leurs homologues neurotypiques et il peut donc être bénéfique d'engager un tuteur TDAH pour aider votre enfant s'il a des difficultés scolaires.
Pour voir une liste de tuteurs TDAH, cliquez : carte de ressources
La TCC s'est avérée bénéfique pour les personnes atteintes du TDAH.
Pour une liste de cliniques psychologiques, cliquez ici.
Le coaching TDAH se concentre sur les difficultés académiques, professionnelles, émotionnelles et interpersonnelles qui sont le résultat des principaux symptômes du TDAH et tente d'aider les individus à trouver un moyen de surmonter ces défis.
Pour consulter une liste des coachs TDAH dans votre région, cliquez ici.
Pour voir les programmes de coaching TDAH du CSTC, cliquez page web : programmes de coaching TDAH
Le sport produit plusieurs hormones qui peuvent être bénéfiques au fonctionnement du cerveau et aider à améliorer la concentration et l’apprentissage.
https://psycorh.com/activite-physique-tdah/
Sa pratique peut aider à mieux prendre conscience de son attention, à gérer le stress, à être moins réactif aux pensées impulsives et à juger moins les symptômes du TDAH.
https://ici.radio-canada.ca/ohdio/premiere/emissions/l-heure-de-pointe-acadie/segments/entrevue/207039/pleine-concience-yoga-meditation-tdah-adultes
Le sommeil joue un rôle essentiel dans le développement des adolescents et des jeunes adultes. Le sommeil est important pour l'apprentissage, l'attention et la mémoire, la réussite scolaire et même la croissance physique. Les troubles du sommeil sont fréquents chez les jeunes atteints du trouble déficitaire de l'attention/hyperactivité (TDAH): 75 % d'entre eux rapportent avoir des troubles du sommeil.
Préserver son sommeil en période d’isolement lié au COVID-19 (Centre de traitement de l'insomnie, 2020).
Visiter le siteDans les cas non compliqués de TDAH, la gestion des médicaments est assez simple et efficace, avec des effets secondaires minimes. Les médicaments pour traiter le TDAH existent depuis plus de cinquante ans et des milliers d'articles de recherche ont été publiés sur leur innocuité et leur efficacité. Il existe deux types de médicaments utilisés pour gérer les symptômes du TDAH :
Pour plus d'informations sur les médicaments, veuillez consulter un professionnel de la santé.
Veuillez consulter les tableaux ci-dessous pour obtenir des informations sur des médicaments spécifiques :
Tableau des médicaments - https://www.caddra.ca/wp-content/uploads/Final-Laminate-Card-2019_9-1.pdf
Le début des études postsecondaires peut être une période stressante pour les étudiants atteints du TDAH. Les troubles au niveau de la planification, de l'organisation et de la gestion du temps sont souvent à l'origine des difficultés. Les devoirs peuvent s'accumuler, les instructions peuvent être mal interprétées, les dates d'échéance peuvent être manquées ou oubliées : tout cela pouvant déclencher le stress et l'anxiété. C'est pourquoi il est important pour tous les élèves atteints du TDAH, quel que soit leur âge, de demander des mesures d'accommodement avant le début de l'année scolaire. Vous trouverez ci-dessous des ressources pour vous aider à réussir dans vos études.
Pour une liste de mesures d'accommodement dans le milieu secondaire, veuillez télécharger ce document.
Télécharger le PDFPour les instructions sur la façon d'utiliser le tableau de mesures d'accommodement, veuillez consulter ce document.
Télécharger le PDFOn distingue trois catégories de mesures d’accommodement : l’enseignement, l’environnement et l’évaluation. Les listes suivantes proposent des interventions qui pourraient avoir un impact positif sur la réussite de l’élève atteint d’un TDAH.
Pour une liste d'accommodements scolaires, veuillez télécharger ce document.
Télécharger le PDFDocuments requis pour demander les mesures d'accommodement dans certains collèges et universités au Canada:
Pour une liste de ce qu'une sélection d'universités et de collèges au Canada exigent en matière de documentation du TDAH, veuillez consulter ce document.
Télécharger le PDFVeuillez consulter cette Trousse à outils pour obtenir des informations sur la transition de l'école secondaire au postsecondaire.
Télécharger le PDFLe CSTC a rédigé un document de politique sur le TDAH dans le milieu d'études postsecondaires. Pour y accéder, veuillez télécharger ce document.
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